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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Biélorussie : 00H00
-
Maldives : 03H00
Biélorussie : 01H00
-
Maldives : 04H00
Biélorussie : 02H00
-
Maldives : 05H00
Biélorussie : 03H00
-
Maldives : 06H00
Biélorussie : 04H00
-
Maldives : 07H00
Biélorussie : 05H00
-
Maldives : 08H00
Biélorussie : 06H00
-
Maldives : 09H00
Biélorussie : 07H00
-
Maldives : 10H00
Biélorussie : 08H00
-
Maldives : 11H00
Biélorussie : 09H00
-
Maldives : 12H00
Biélorussie : 10H00
-
Maldives : 13H00
Biélorussie : 11H00
-
Maldives : 14H00
Biélorussie : 12H00
-
Maldives : 15H00
Biélorussie : 13H00
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Maldives : 16H00
Biélorussie : 14H00
-
Maldives : 17H00
Biélorussie : 15H00
-
Maldives : 18H00
Biélorussie : 16H00
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Maldives : 19H00
Biélorussie : 17H00
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Maldives : 20H00
Biélorussie : 18H00
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Maldives : 21H00
Biélorussie : 19H00
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Maldives : 22H00
Biélorussie : 20H00
-
Maldives : 23H00
Biélorussie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
José Manuel Silva