Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Maldives : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Maldives : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Maldives : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Maldives : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Maldives : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Maldives : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Maldives : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Maldives : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Maldives : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Maldives : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Maldives : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova