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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Guernesey : 00H00
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Maldives : 05H00
Guernesey : 01H00
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Maldives : 06H00
Guernesey : 02H00
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Maldives : 07H00
Guernesey : 03H00
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Maldives : 08H00
Guernesey : 04H00
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Maldives : 09H00
Guernesey : 05H00
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Maldives : 10H00
Guernesey : 06H00
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Maldives : 11H00
Guernesey : 07H00
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Maldives : 12H00
Guernesey : 08H00
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Maldives : 13H00
Guernesey : 09H00
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Maldives : 14H00
Guernesey : 10H00
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Maldives : 15H00
Guernesey : 11H00
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Maldives : 16H00
Guernesey : 12H00
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Maldives : 17H00
Guernesey : 13H00
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Maldives : 18H00
Guernesey : 14H00
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Maldives : 19H00
Guernesey : 15H00
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Maldives : 20H00
Guernesey : 16H00
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Maldives : 21H00
Guernesey : 17H00
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Maldives : 22H00
Guernesey : 18H00
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Maldives : 23H00
Guernesey : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Nicolae Grindeanu