Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Maldives : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Maldives : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Maldives : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Maldives : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Maldives : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Maldives : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Maldives : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Maldives : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Maldives : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Maldives : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Maldives : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Maldives : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Maldives : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Maldives : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Maldives : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Maldives : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Maldives : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Maldives : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Maldives : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Maldives : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).