Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 10H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Minorque (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 10H00

    Minorque (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Minorque (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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