Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Pays-Bas : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Pays-Bas : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Pays-Bas : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Pays-Bas : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Pays-Bas : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Pays-Bas : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Pays-Bas : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Pays-Bas : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Pays-Bas : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Pays-Bas : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Pays-Bas : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Pays-Bas : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Pays-Bas : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Pays-Bas : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Amsterdam :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Jan van Aartsen