Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal sans oublier Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa