Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce), Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et surtout Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).