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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Donbass (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky