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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi