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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Salomonaise.- 
	            		Îles Salomon : 00H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 01H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 02H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 03H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 04H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
 - 
	            		Îles Salomon : 05H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
 - 
	            		Îles Salomon : 06H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
 - 
	            		Îles Salomon : 07H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
 - 
	            		Îles Salomon : 08H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
 - 
	            		Îles Salomon : 09H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
 - 
	            		Îles Salomon : 10H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
 - 
	            		Îles Salomon : 11H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
 - 
	            		Îles Salomon : 12H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
 - 
	            		Îles Salomon : 13H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
 - 
	            		Îles Salomon : 14H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
 - 
	            		Îles Salomon : 15H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
 - 
	            		Îles Salomon : 16H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
 - 
	            		Îles Salomon : 17H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
 - 
	            		Îles Salomon : 18H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
 - 
	            		Îles Salomon : 19H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
 - 
	            		Îles Salomon : 20H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
 - 
	            		Îles Salomon : 21H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
 - 
	            		Îles Salomon : 22H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
 - 
	            		Îles Salomon : 23H00
	            		
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
				