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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suède : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Suède : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Suède : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Suède : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Suède : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Suède : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Suède : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Suède : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Suède : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Suède : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Suède : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Suède : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Suède : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Suède : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède et surtout Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et surtout Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson