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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Roumanie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Roumanie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Roumanie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Roumanie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Roumanie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Roumanie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Roumanie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Roumanie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Roumanie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Roumanie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Roumanie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Roumanie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Roumanie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Roumanie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Roumanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu