Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Pologne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Pologne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Pologne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Pologne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Pologne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Pologne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Pologne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Pologne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Pologne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Pologne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Pologne : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Pologne : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Pologne : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Pologne : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Pologne : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Pologne : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Pologne : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Pologne : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Pologne : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Pologne : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Pologne : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Pologne : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Pologne : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Pologne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Pologne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne également Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'été en Pologne.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Justyna Morawiecki