Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Novorussie / Nouvelle Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.