Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Norvège : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Norvège : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Norvège : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Norvège : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Norvège : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Norvège : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Norvège : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Norvège : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Norvège : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Norvège : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Norvège : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Norvège : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Norvège : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Norvège : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Norvège : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre