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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Lettonie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Lettonie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Lettonie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Lettonie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Lettonie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Lettonie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Lettonie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Lettonie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Lettonie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Lettonie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Lettonie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Lettonie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Lettonie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Lettonie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova