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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Laponie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Laponie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Laponie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Laponie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Laponie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Laponie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Laponie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Laponie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Laponie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Laponie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Laponie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Laponie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Laponie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Laponie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Laponie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Laponie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.