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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
France : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
France : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
France : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
France : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
France : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
France : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
France : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
France : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
France : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
France : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
France : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
France : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
France : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
France : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
France : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France également Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France également Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France ainsi que Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix