Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).