Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Belgique : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Belgique : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Belgique : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Belgique : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Belgique : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Belgique : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Belgique : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Belgique : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Belgique : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Belgique : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Belgique : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Belgique : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Belgique : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Belgique : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Belgique : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Clémence de Jong