Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev