Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev