Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Italie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Italie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Italie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Italie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Italie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Italie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Italie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Italie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Italie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Italie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Italie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Italie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Italie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Italie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Italie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie également Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie et Passage à l'heure d'été en Italie.