Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 3H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège), Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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