Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jens Støre