Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de Man

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de Man Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île de Man : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île de Man : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île de Man : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île de Man : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île de Man : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île de Man : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île de Man : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île de Man : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île de Man : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île de Man : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Île de Man : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Île de Man : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Île de Man : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Île de Man : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Île de Man : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Île de Man : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Île de Man : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Île de Man : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Île de Man : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Île de Man : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Île de Man : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île de Man : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Douglas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Man mais aussi Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva