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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Salomonaise.- 
	            		Îles Salomon : 00H00
	            		
Île de Man : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 01H00
	            		
Île de Man : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 02H00
	            		
Île de Man : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 03H00
	            		
Île de Man : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 04H00
	            		
Île de Man : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 05H00
	            		
Île de Man : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 06H00
	            		
Île de Man : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 07H00
	            		
Île de Man : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 08H00
	            		
Île de Man : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 09H00
	            		
Île de Man : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 10H00
	            		
Île de Man : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Îles Salomon : 11H00
	            		
Île de Man : 00H00
 - 
	            		Îles Salomon : 12H00
	            		
Île de Man : 01H00
 - 
	            		Îles Salomon : 13H00
	            		
Île de Man : 02H00
 - 
	            		Îles Salomon : 14H00
	            		
Île de Man : 03H00
 - 
	            		Îles Salomon : 15H00
	            		
Île de Man : 04H00
 - 
	            		Îles Salomon : 16H00
	            		
Île de Man : 05H00
 - 
	            		Îles Salomon : 17H00
	            		
Île de Man : 06H00
 - 
	            		Îles Salomon : 18H00
	            		
Île de Man : 07H00
 - 
	            		Îles Salomon : 19H00
	            		
Île de Man : 08H00
 - 
	            		Îles Salomon : 20H00
	            		
Île de Man : 09H00
 - 
	            		Îles Salomon : 21H00
	            		
Île de Man : 10H00
 - 
	            		Îles Salomon : 22H00
	            		
Île de Man : 11H00
 - 
	            		Îles Salomon : 23H00
	            		
Île de Man : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man ou bien encore Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man sans oublier Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man, Passage à l'heure d'été en Île de Man.
				