Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Îles Salomon : 07H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Îles Salomon : 08H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Îles Salomon : 09H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Îles Salomon : 10H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Îles Salomon : 11H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Îles Salomon : 12H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Îles Salomon : 13H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Îles Salomon : 14H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Îles Salomon : 15H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Îles Salomon : 16H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Îles Salomon : 17H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Îles Salomon : 18H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Îles Salomon : 19H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Îles Salomon : 20H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Îles Salomon : 21H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Îles Salomon : 22H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Îles Salomon : 23H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova