Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre