Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón