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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Gibraltar : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Gibraltar : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Gibraltar : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Gibraltar : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Gibraltar : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Gibraltar : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Gibraltar : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Gibraltar : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Gibraltar : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Gibraltar : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Gibraltar : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Gibraltar : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Gibraltar : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Gibraltar : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Gibraltar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et surtout Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Viktor Zelensky