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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Gibraltar : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Gibraltar : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Gibraltar : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Gibraltar : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Gibraltar : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Gibraltar : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Gibraltar : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Gibraltar : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Gibraltar : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Gibraltar : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Gibraltar : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Gibraltar : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Gibraltar : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Gibraltar : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Gibraltar : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ainsi que Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Viktor Zelensky