Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella