Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 7H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 08H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 09H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Îles Salomon : 10H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Formentera (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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