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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ánna Sakellaropoúlou