Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Pays-Bas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Pays-Bas Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Pays-Bas : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Pays-Bas : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Pays-Bas : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Pays-Bas : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Pays-Bas : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Pays-Bas : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Pays-Bas : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Pays-Bas : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Pays-Bas : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Pays-Bas : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Pays-Bas : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Pays-Bas : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Pays-Bas : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Pays-Bas : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Majuro :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 14:12

Jan van Aartsen