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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Danemark : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Danemark : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Danemark : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Danemark : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Danemark : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Danemark : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Danemark : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Danemark : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Danemark : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Danemark : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Danemark : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Danemark : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Danemark : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Danemark : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Danemark : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Danemark : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Stefan Andersson