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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Carla Mattarella