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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Slovaquie : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Slovaquie : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Slovaquie : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Slovaquie : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Slovaquie : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Slovaquie : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Slovaquie : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Slovaquie : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Slovaquie : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Slovaquie : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Slovaquie : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Slovaquie : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Slovaquie : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Slovaquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Felipe Castejón