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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Laponie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Laponie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Laponie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Laponie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Laponie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Laponie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Laponie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Laponie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Laponie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Laponie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Laponie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Laponie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Laponie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Laponie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Laponie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Laponie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie sans oublier Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.