Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 5H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Khakassie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Khakassie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Khakassie (Russie) : 00H00

  • Îles Marshall : 06H00

    Khakassie (Russie) : 01H00

  • Îles Marshall : 07H00

    Khakassie (Russie) : 02H00

  • Îles Marshall : 08H00

    Khakassie (Russie) : 03H00

  • Îles Marshall : 09H00

    Khakassie (Russie) : 04H00

  • Îles Marshall : 10H00

    Khakassie (Russie) : 05H00

  • Îles Marshall : 11H00

    Khakassie (Russie) : 06H00

  • Îles Marshall : 12H00

    Khakassie (Russie) : 07H00

  • Îles Marshall : 13H00

    Khakassie (Russie) : 08H00

  • Îles Marshall : 14H00

    Khakassie (Russie) : 09H00

  • Îles Marshall : 15H00

    Khakassie (Russie) : 10H00

  • Îles Marshall : 16H00

    Khakassie (Russie) : 11H00

  • Îles Marshall : 17H00

    Khakassie (Russie) : 12H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Khakassie (Russie) : 13H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Khakassie (Russie) : 14H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Khakassie (Russie) : 15H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Khakassie (Russie) : 16H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Khakassie (Russie) : 17H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Khakassie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Majuro :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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