Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Ioulia Tourtchynov