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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Belgique : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Belgique : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Belgique : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Belgique : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Belgique : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Belgique : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Belgique : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Belgique : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Belgique : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Belgique : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Belgique : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Belgique : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Belgique : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Belgique : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Belgique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong