Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Belgique : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Belgique : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Belgique : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Belgique : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Belgique : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Belgique : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Belgique : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Belgique : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Belgique : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Belgique : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Belgique : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Belgique : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Belgique : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Belgique : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Belgique : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 14:09

Clémence de Jong