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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova