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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova