Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) également Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jens Støre