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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill