Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Albanie : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Albanie : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Albanie : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Albanie : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Albanie : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Albanie : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Albanie : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Albanie : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Albanie : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Albanie : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Albanie : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Albanie : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Albanie : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Albanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie et surtout Passage à l'heure d'été en Albanie.
Nicolae Grindeanu