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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guernesey : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Guernesey : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Guernesey : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Guernesey : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Guernesey : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Guernesey : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Guernesey : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Guernesey : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Guernesey : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Guernesey : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Guernesey : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Guernesey : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Guernesey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski