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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Gibraltar : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Gibraltar : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Gibraltar : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Gibraltar : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Gibraltar : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Gibraltar : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Gibraltar : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Gibraltar : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Gibraltar : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Gibraltar : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Gibraltar : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Gibraltar : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Gibraltar : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Gibraltar : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Gibraltar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Nicolae Grindeanu