Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 7H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Formentera (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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