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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) également Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón