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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Andorre : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Andorre : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Andorre : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Andorre : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Andorre : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Andorre : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Andorre : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Andorre : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Andorre : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Andorre : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Andorre : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Andorre : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Andorre : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Andorre : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko